L’EssenCiel à ouvert ses portes ! - Les ateliers de Suartello 20167 MEZZAVIA
- 06 51 63 03 59
Pour que l’enfant ait ses repères, toutes les séances se découpent de la même manière.
Un atelier se compose en 4 ou 5 temps (selon les enfants)
Ceci permet à l’enfant de se sentir en sécurité.
Pour les habitués (les 4-11ans)
Un cahier “d’essenCiel” attitré à chaque enfant membre lui sera offert afin qu’il puisse garder une trace de ces différents ateliers, émotions, conseils, dessins, questionnements, techniques…
Il restera au sein de la structure. Si un des enfants ressent le besoin de ramener chez lui une page de son cahier personnel, il pourra en faire la demande, elle lui sera donnée avant de rentrer chez lui.
A travers les différents Temps/rituels, l’enfant apprend entre autre à ressentir, verbaliser ses émotions, à prendre confiance en lui, à connaître et prendre conscience de son corps (schéma corporel) et à développer son imaginaire.
Toujours accompagnée de ma mascotte Menthalo (Mental-haut 😊)
Subtil mélange entre du yoga rythmé et ludique pour captiver l'attention des petits et jeunes yogis, mais aussi pratiques émotionnelles et l'intuitives et détente (éveil et gestion des émotions mais aussi jeux de respirations, concentration et relaxation - pratique de l'attention) tout cela dans la bonne humeur.
Objectif : relâcher les tensions au niveau corporel et émotionnel. En pleine conscience, se reconnecter à son corps par les postures, le souffle, les sons et la visualisation ou tout simplement connecter à son imaginaire, apprendre à écouter son intuition, et se faire confiance !
Lecture de contes, partage en chansons, apprentissage et connexion aux émotions mais aussi chants de berceuses, comptines, découvertes et apprentissage de nouveaux sons, sonorités, rythmes..
“Vivre ensemble” et l’art de dresser une table autour du BEAU, Manger : un (r)éveil des sens. Le temps du déjeuner étant lié à cet atelier. Chaque enfant devra apporter son repas s’il désire participer à celui-ci. Un réfrigérateur et tout le nécessaire pour réchauffer les plats sera disponible.
L'atelier se poursuit par une lecture d’histoires, de contes thérapeutiques, légendes fantastiques...ou simplement par une détente après le repas.
