Subtil mélange entre du yoga rythmé et ludique pour captiver l’attention des jeunes yogis, mais aussi pratiques émotionnelles et intuitives, ou encore philosophie à travers des livres jeunesses ou bien de la détente (éveil et gestion des émotions mais aussi jeux de respirations, concentration et relaxation – pratique de l’attention…) tout cela dans la bonne humeur.

Objectif : relâcher les tensions au niveau corporel et émotionnel. En pleine conscience, se reconnecter à son corps par les postures, le souffle, les sons et la visualisation ou tout simplement connecter à son imaginaire, apprendre à écouter son intuition, et se faire confiance !

A travers la philosophie, les enfants sont amenés à penser par et pour eux-mêmes en développant l’autonomie de raisonnement.

Ils vont pouvoir s’épanouir, acquérir confiance en soi, apprendre à identifier, nommer et donc à mieux comprendre ses émotions et, par conséquent, celles des autres.