Subtil mélange entre du yoga rythmé et ludique pour captiver l’attention des petits et jeunes yogis, mais aussi pratiques émotionnelles et intuitives et de la détente (éveil et gestion des émotions mais aussi jeux de respirations, concentration et relaxation – pratique de l’attention) tout cela dans la bonne humeur.

Objectif : relâcher les tensions au niveau corporel et émotionnel. En pleine conscience, se reconnecter à son corps par les postures, le souffle, les sons et la visualisation ou tout simplement connecter à son imaginaire, apprendre à écouter son intuition, et se faire confiance !